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J9集团官网举行2023级新生心理健康教育专题讲座


来源:J9集团官网     点击数:     更新时间:2023年09月14日 18:31 


为更好地帮助新生适应老员工活,促进员工心理健康成长,9月13日,公司在文博楼二楼会议室开展了心理健康教育专题讲座。此次讲座由校心理中心张洋老师主讲,2023级辅导员及全体2023级新生参加。

首先,张洋老师指出,初入大学,每个人或高兴或失望,不管怎样,大学都是一个新的起点,每个人都应该找好目标扬帆起航。其次,对于老员工来说重要的问题就是人际交往,与人沟通交流是促进心理健康的重要途径。学会与朋友、家人或者心理咨询师进行有效的沟通交流,可以帮助我们更好地理解自己,并获得建设性的建议和支持。最后,张洋老师呼吁同学们要积极关注个人心理健康,并提醒同学们正确看待心理健康问题,在遇到难以解决的心理问题时,可以向校心理中心寻求帮助。

此次心理健康讲座,不仅使同学们认识到身心健康的重要性,增强自我保护意识,还提升了同学们的心理素质和管理能力,从而能够更快地融入大学的新生活。

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